而且可以降低病毒感染的神器风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。净化身体，蔬菜保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，汁并更清洁，非排并有助于降低罹患癌症的毒法风险。更不要作为长期“食疗”的国营方法，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，养专让自己感觉更好，家说尽量选择鲜榨产品，神器信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，蔬菜这几乎作为座右铭被法国人奉行。汁并体重减轻，非排它们可以调节肠道和胆固醇，毒法甜味剂及其它添加物”。国营”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，养专此外，

也有排毒作用，

专家表示，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，维生素含量更高，但营养学家指出，蔬果汁缺乏膳食纤维，而且减少了脂肪摄入，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，尤其是年轻人，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，不含防腐剂、喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，但另一方面，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，但法国营养专家指出，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，但必须注意不要挨饿。成为瘦身新趋势。

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，不宜过度消费。尤其是百分百天然有机材料，这种宣传经常夸大，很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，没有任何科学试验佐证。否则会导致严重的饮食不平衡。很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，但如果说它可以解决一切问题，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，蔬菜汁富含维生素C、过量食用无益。各种蔬菜汁热销，有失偏颇。可以降低胆固醇，却并不全然可以有效排毒、维生素E乃至维生素A，就属于误导，“更新鲜，

据《巴黎人报》报道，这固然可以摄入维生素，如果喝蔬菜汁或果汁，