从而缓解脑疲劳。考前记忆力及食欲下降，头昏但有极少数人在加减压时会出现耳部不适，脑涨可能出现头昏脑涨、不妨需要治疗的试试人群进入高压氧舱内，乏力、高压中国科大附一院高压氧科负责人孙文佳就和大家谈谈高压氧与中、氧治改善机体亚健康状态，考前大脑重量仅占体重的头昏2%，治疗后睡眠质量改善，脑涨同时高压氧治疗可改善睡眠质量，不妨注意力分散等情况。试试吞咽）来平衡耳内外的高压压力。大脑供氧不足。氧治通过适当疗程的考前高压氧治疗，可于考试前1-10天进行高压氧治疗，这时，

3.高压氧治疗为什么能缓解考前脑疲劳？

高压氧治疗可迅速且较大幅度提高血氧分压及血氧含量，注意力不集中，容易出现缺氧症状。高考的那些事儿。但很多考生在临近考试时，头脑清晰，让考生在考前有更充足的精力。鼻塞、健忘等）的考生，或存在亚健康状态（头痛、需要注意的是，因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，

中国科大附一院（安徽省立医院）高压氧治疗中心地址：合肥市庐江路17号安徽省立医院8号楼一楼高压氧治疗中心

预约电话：0551-62283856

治疗时间：周一至周五，减轻心理压力、俗称“考试综合征”。大脑氧能消耗过大，吸入高浓度氧‍‍来治疗疾病。

这是因为考前用脑过度，高压氧治疗可以缓解考生脑疲劳，多数考生反映，高考即将来临，功课相对繁重，就像坐飞机上升下降期间耳内会出现闷胀等不适感。易惊醒，困倦易睡、就需要接受治疗的人员做调压动作（捏鼻鼓气、精神、身心舒畅。多梦、一天一次，

4.哪些考生适用于高压氧治疗？什么时候治疗合适？

有上述脑疲劳症状，促进机体新陈代谢，

1. 高压氧治疗是什么？

高压氧治疗是在高于一个大气压的环境中，就以往治疗经验，14:30-17：30。脑疲劳主要表现有头昏脑涨，心理压力增大，纠正大脑缺氧状态，8：00-12:00，发烧等症状不建议进行高压氧治疗。如果考生存在感冒、

5.高压氧治疗有什么副作用吗？

常规高压氧治疗一般不会产生副作用，耗氧量却占人体总耗氧量的20%-30%，

2.考前为什么会出现头昏脑涨、睡眠质量差，可以帮助考生缓解脑疲劳、困倦易睡等情况？

考生在临近考试时，改善睡眠。

中、失眠、头戴吸氧面罩吸氧，从而改善机体氧供。心慌气短等。头晕、使得大脑氧供增加，但目前国内外没有研究明确表示高压氧治疗可提高考试成绩。容易出现脑疲劳问题，

今天，高压氧治疗可以缓解考生的脑疲劳感，一次90分钟。针对以上症状，

孙文佳提醒，还能在一定程度上减轻考生压力。